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2006.02.27 (Mon)

筋肉痛

土曜の筋トレがまだ響いてます。

唯一の救いは未だに間をおいて筋肉痛になったことがないこと。

言い訳すると家だとあまりやる気にならんのだよ・・・

ランニングマシンとか嫌いだし。外を実際走るから楽しかったり、季節の変化に気づいたりするわけで俺の中ではナン扇子。

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テーマ : 健康第一 - ジャンル : 心と身体

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